眼睛发胀?这说明你需要调理肝脏了

2018-04-26 16:07:57 杏林健康 66

        中医认为肝主疏泄,肝开窍于目,如果我们眼睛出现问题了肝可能就会有问题,怒伤肝,人在生气,发脾气的的时候,体内气机不畅通,就会肝火上扰,火往上攻入眼睛,造成眼睛发胀疼痛,还可能会造成血丝。所以上火之后,尤其是肝火对眼睛的影响最大。

        眼睛发胀要调肝

        火气大的人,脾气都很大,很难控制住自己的情绪,一点点事就想发火,这种人的眼睛整个都是红红的血丝,同时还会伴有头晕头痛,口干口苦,睡眠多梦,味口不佳,小便发黄,尿痛,甚至会血压升高,心情烦闷,这时候就要想办法把这个肝火给降下去,只有火下降了,这些症状才能消失,所以平时不要生气发脾气,否则就是伤到肝,造成自己的疾病,就是拿别人的错误在惩罚自己了,所以要对自己好一点,有些小事情上面不要去计较生气。

        眼睛发胀的人,除了管理好自己情绪同时,多吃些护肝茶,如果菊花,玫瑰花,苏梗,桔叶,绿茶,麦冬,百合,帮助我们身体进行消气及降火。

        如果手机,电脑看多了也会引起发胀,从而伤害到肝。平时电脑工作一小时休息十分钟,闭目养神,或看看远方的绿叶。每天尽量11点前睡觉,保证肝经的休息。肝藏血,保证气血的充足运行。修复我们的肝细胞。

        小编温馨提示:肝脏最怕油脂,平时饮食中多吃绿色蔬果,少吃油腻食物。

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