小儿身材矮小怎么办?当然是选葡糖糖酸钙口服液!!!

2018-08-15 13:52:40 杏林健康科技有限公司 15

   小孩子在长身体的时候,要是缺钙的话那么会很容易出现一些关于缺钙的症状。很多小孩子都曾经或者现在都有着缺钙的经历,家长一定要及时给自己的宝宝补充钙才行。小孩子缺钙应该如何补钙才好呢?孩子缺钙有什么症状表现呢?

 

       小孩的缺钙症状有:

 

1.小孩情绪不好,无原因的哭泣,脾气暴躁爱发脾气。在平时的生活中没有其他小孩那么活泼开朗!

 

2.容易出汗,运动时或天气较热时出汗是正常的。不过如果刚刚睡着之后,头部及后脑勺冒出的汗比较的多,而且周围环境温度正常的话,一般就是盗汗了,小孩盗汗是缺钙的典型症状之一。

 

3.小孩长牙齿比较晚,一般小孩1岁以后比其它小孩长牙齿晚,1岁半了还未出牙也就是小孩缺钙的症状之一。

 

4.小孩厌食偏食也会容易导致身体获取钙元素不足,这样会出现食欲不振,智力下降,免疫力降低等症状。缺钙还会表现为厌食

 

5.另外小孩缺钙时间较久的话容易出现下肢弯曲,例如o形腿,x形腿,并且很容易骨折。要及时补钙,及时挽救额。要不然长大后影响个人形象

 

6.容易夜惊,夜晚哭闹,特别不容易入睡等等

 

       缺钙的食疗方法:

 

       1.钙片:大家都知道,钙片是最直接也是最常见的补钙方式,每天早上晚上给小孩吃一粒就好。但是对于小孩子的钙片建议好好的选择一下。

 

2.牛奶:牛奶中含有大量的钙和蛋白质,每天喝一杯牛奶还有安神的功效,在牛奶中加上一点蜂蜜,味道会更好。牛奶分很多的种类,其实一般补钙还是要和纯牛奶好一点。

 

3.大骨汤:在动物的骨头里面都大量的钙,特别是猪腿骨,把骨头用小火熬两三个小时的高汤,味道鲜美,其中的胶原蛋白可以增强人体机制,促进骨骼生长。

 

4.豆腐:豆腐的营养极高,有大量的蛋白质,钙,镁,钾等元素。两小块豆腐既可以满足一个人一天的补钙量。一般的豆制品中都含有大量的该和蛋白质,所以多吃一些豆制品是很有必要的。

 

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