手脚冰凉都是气血不足惹的祸

2018-03-13 14:30:15 杏林健康 99


一说起手脚冰凉,不少人士就会“谈虎色变”,室内暖气热浪翻滚,手心、脚心的温度却冰至零点,冬天里的一把火却温暖不了这群人是冰凉的手和脚,在民间更是流传着“十个女人九个手脚冰凉”的说法。专家说了,这类现象是由于气血不足导致的,要化解这类现象,最根本的方法就是要补气血。

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不少女性因为月经等因素,总是会有或轻或重的气血不足现象。尤其是秋冬天气寒冷,寒邪入侵,女性气血不足情况会更加地加重。这就会导致血管内压力不足,到达末端的血管血液不足,所以容易出现手脚冰凉的现象。应该如何改善手脚冰凉的毛病呢?首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部的保暖,这样有助于保持全身的温度,有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量,如此手脚温度也就高起来了。

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