脸上长痘怎么办,其实去痘很简单

2018-03-29 14:59:22 杏林健康 10

        女性脸上长痘痘,对容颜有很大的影响,很容易导致自卑情绪,对人际交往失去信心,在喜欢的面前没自信,影响恋爱和婚姻。影响工作事业。对整个人生都有不好的影响。

        其实要预防长痘并不是一件很困难的事情,只要你找到长痘的原因,再去针对性的改变就一定能成功。长痘的原因无外乎两种,一就是外在因素,面部清洁不到位候起的毛孔堵塞。使用不合适的护肤品也引起长痘。皮肤过度清洁也会长痘。强烈的阳光刺激,及接触的环境不好,例如灰尘过多。都能引起长痘,平时这几个方面一定要引起注意。还有一种情况是内在因素。有的女性内分泌失调,月经不规律,精神压力过大,饮食口味偏重,喜欢熬夜,抽烟喝酒,肠胃功能不好,便密都会引起皮肤不适而长痘。要想改变痘痘肌就要把这些调整过来。

        如何预防长痘_中医调理祛痘-杏林健康文化

        平时饮食当中多吃蔬菜水果如梨,苹果,香蕉等。不要吃刺激性过大的食物。尽量不要吃夜宵。晚餐也适当少吃。

        多进行户外运动,促进排汗,加速血液循环。促进毒素排出。

        用些去痘的护肤品,一星期做一次面部清洁面膜,如深海泥。每天可做保湿面膜。

        杏林健康温馨提示:一定要保持愉快的心情,好的心情才有好的身体,好的身体脸上才不会长痘痘。

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