脸色异常要注意!

2018-04-13 16:09:00 杏林健康 32

         一个人身体健不健康看这个人的脸色就能看出来,中医当中的望诊就是看通过看脸色来判断体内的疾病情况,可以看出人气血充足与否,所以脸色能很科学反映身体状况。

        脸色异常要注意!

        脸色苍白的人是气血不足,贫血的表现,中医认为是血虚,或寒气太重,抵抗力不好。平时可以多吃些补血的食物,如红枣,当归等,动过手术,大出血,久病卧床的病人经常是这个脸色。如果脸色偏黑,心肺功能差,肾功能低下的体现,中医主为肾主黑,脸色黑是肾气不足肾精亏损引起,平时一定要对肾脏进行调理。平时可多吃些核桃,木耳,黑芝麻脸色发黄中医认为是脾胃功能失调,脾虚,消化能力差,肝代谢不好造成的,所以脸色黄的人调脾胃,护肝。平时多吃蔬菜水果,不要熬夜,不要喝饮料,如果脸色赤红,中医则认为是心脑血管问题,要注意自己血压问题,这种脸色的人易发生脑溢血,脑充血。心脏也要注意调理,多吃红色的食物是入心经的,有的人满面红光以为是身体健康的体现,其实不然,健康人的脸色应该是 稍带红润,有光泽。人的脸上有很多经脉聚集,如经络不通,血气不足就会表现有脸上。

        小编温馨提示:一旦发现自己脸色不正常,就要开始注意脏腑功能是否出现问题,及时调理,预防疾病发生。

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