• 董奉的养生智慧

            董奉到底活到多少岁仙逝,众说不一,有人说他活到170,有说他活到160岁,也有说他活到130岁的,根据研究结果,董奉享年110岁左右更为实际,这等高寿,在文明程度很低,医疗卫生资源都相当匮乏的东汉魏晋时期,我国人口平均寿命只有25岁的情况下活到...

    2018-04-02 杏林健康 81

  • 阳虚体质的人养生原则

            中医认为,阳气就是生命的根本,是人体的太阳,阳虚体质就是人体的阳气不足,人体的太阳不那么灿烂了,就会出现一系列的阳虚症状,阳虚体质的养生就应该注意补肾健脾。        阳气可以让人精神焕发,维持体温,产生力量,加速人体的...

    2018-03-30 杏林健康 42

  • 从中医角度认识我们的肾!

            黄帝内经里面说过,肾代表的是作强之官,我们人要有强大的力气那就得肾气充足。因为我们的力量都是从肾来,肾气就是人体力量的来源。而且肾被人们称为先天之本,因为肾对我们的身体有很多方面的影响,包括生老病死都和肾的健康息息相关,如果一个人肾不好就会出现...

    2018-03-29 杏林健康 15

  • 冬季“咳嗽大戏”频频上演,杏林健康教你如何润肺保健康

     每年一到冬季,不少人士就开始提心吊胆起来,这意味着一年一度的“咳嗽大戏”又要隆重登场了。据相关媒体的报道显示,整个冬季期间,各大医院呼吸科的就诊患者中,有超过七成的人士都是咳嗽症状。相关专家提醒,咳嗽看上去问题不大,如果不能进行科学治疗的话,可能会引发更为严...

    2018-03-13 杏林健康 135